おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

雨上がりライド

今日はMTB練。

雨上がってから。
練習と言うよりライドって感じに。
あまり負荷かけず、ダイエット走ってとこかな。

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雨上がりのトレイル。
蒸し暑さの中に、たまにヒンヤリして気持ち良いね。

トレイルを汚さぬよう丁寧に2本下る。
2時間目標にあちらこちら走り終わり。

夜はタバタ。
いつものように、4本×3セット。
脚が重く、いつもよりパワー低め。
でも心拍上げられたからOK。

順調に減量進行中。