朝夜練

朝は同好会朝練。
夜はタバタ。

同好会朝練、何気に脚は良い感じだった。
狙いの牧場掛け合いも獲れた。
(エース級不在だから？)

タバタ、今週初回。
20秒モガキ中のパワーは意識しないが、始めた頃よりパワーが出るようになった。
12本全て400W超、いいね！

とりあえず疲れた。
おやすみなさい。

今日のスペック
体重　　66.8kg
体脂肪　12.0.%