練習再開

力なき人間は精進あるのみ。

あと2kg落として、もっと上れるようになるぞっ！

てなわけで朝練。
同好会朝練には参加せず単独朝練。
実走でL5/3分×5本。

#1　364W　173bpm
#2　329W　176bpm
#3　341W　178bpm
#4　327W　177bpm
#5　333W　178bpm

いや～キツイ。
朝から目がチカチカするな。

今日のスペック
体重　　66.0kg
体脂肪　10.2%