測ってみた。
何となく思いつきで。
心拍ベルト装着で就寝・・・
最低 / 42bpm 最大 / 83bpm 平均 / 49bpm
数年前に測った時は50bpm弱だったような。
40bpm前半、スポーツ心臓ってヤツかな？
夜ローラー。
いつものタバタ。
ちょっとお疲れ気味。
#1 401W / 418W / 399W / 402W 163bpm
#2 431W / 441W / 404W / 407W 170bpm
#3 424W / 435W / 396W / 400W 174bpm
イマイチだったな。
今日のスペック
体重 64.9kg
体脂肪 10.3%
