2014-11-25 女心 双子ネタ 11/25(火)朝練 20分夜ローラー 40分朝練、暗い。おまけに走り出し数分で雨。10分だけメニューやって引き返した。夜ローラー、270W/20分とTabata/4分。Tabataキツイ、178bpmまで上がった。そろそろ、朝夜ローラーかな。去年は朝はあんまりやらず、夜に1時間くらいやってたみたい。どーすっかな?最近、双子様に嫌われ気味。帰宅してもガン無視。ちなみに、カミさんは大人気。これ、かなりヘコみます。マジで。ついこの間まで「パパ、パパ!」だったのに。女心はわかりません。