筋肉治療

筋肉治療デー。

最近、首周りに違和感を感じる。

数年前の頸椎ヘルニアを思い出す。

あの時は、治すのに数ヶ月かかった。

早速、アイコ先生に相談し、治療してもらう。

首から背中が、だいぶ凝り固まっているみたい。

よって、例の痛い治療、「マイオセラピー」を施してもらう。

だいぶ解れた感じ。

毎度のことながら、アイコ先生には感謝です。

明日は筑波山登山。

朝8時出発なんで、リミット7時で練習予定。

4時半起き5時出で2時間は乗れるな。

てか起きれるかいな？