当たり前のジテツウDNS。
さっさと会社行って、夕方スイムへ。
一昨日よりマシ。
100m×10本、1分40～45秒で泳ぎ、15～20秒レスト。
後半キツかったが、何とか2分×10本回せた。
まずは、1分35秒×10本出来るようにせねば。
帰り、1人ラーメン。
つくば市内のラーメン屋「常勝軒」へ。
定番メニューの「角ふじ」。
厚さ10mm超えのチャーシューと極太麺が特徴的。
久々のこってり系ラーメン、美味かった！
明日は晴れそうな感じ。
明後日、シクロクロス開幕戦だけど、ジテツウ70(往復70km)やろうと思う。
もちろんシクロクロスバイクでね。
晴れて下さいよ！
