ローラーな気分になれず。
寒いけどジテツウを選択。
ジテツウ往路 39分 / 18km 231W
今朝の気温-7℃、まだまだ寒い。
そして向かい風(北風)、ツライキツイ。
朝はイマイチ、パワー出ませんね。
ジテツウ復路 45分 / 26km 264W
明るいうちの走り出し。
気温は1℃、朝に比べりゃポカポカ陽気。
ちょっと遠回り、練習っぽくそれなりペースで走る。
朝は練習と言うよりダイエット走。
「暗い」「寒い」「痛い」がストレスなんで。
帰りは寒さも緩み、痛みもないから追い込めるんで、練習的な走りが出来る。
真冬のジテツウはこんな感じで。