おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

腰痛ポジション

朝練。

18.5km×2周回。
Lap1  32m33s  34.1km/h
Lap2  32m26s  34.2km/h

1周目後半から腰が痛む。
最近ロードポジションがイマイチ。
必ずと言ってよい程、腰が痛くなる。
まさに腰痛ポジションのツボに入ってる感じ。
思い返せば、サドル高+5mm高くしてからかな?
とりあえず戻してみるかな。

とある速い方から、その人の速さ・強さの秘訣をご教授頂いた。
ここには書けないが、さすがだな〜と思った。

一層やる気になりました。