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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

休養日だけど

休養日。

練習ナシ。
だけど仕事忙しい。
6時半からフル稼働。
10:00〜17:30研修で缶詰め。
今週は忙しかったな。

夜は1週サボった治療院へ。
定例の腰廻りに加え、今日は脚も。

空気圧で外から圧迫。
圧迫から一気に減圧した時、血流が復帰する時が気持ち良い。
これ欲しいな。

明日は早朝ロード練かな。
6時段階で25℃/96%と予報されてるが・・・