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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

530TT

MTB 朝練

今日もMTB朝練。

時間が無かったんでショート。
かしの森スタートの530TT。
ロードバイクなら、最速42分台。
MTBでは?

結果、47分02秒。
平気速度32.3km/h、NP273W。
フロント34T、リア11-40Tだと、下りがキツイな。
高根沢の壁からの下り、ケイデンス135rpmとか、股関節外れそうだった。

今朝は比較的涼しく、汗だく地獄にはならんかったが、濃霧湿気地獄でサングラスはイマイチだった。

明日明後日と東京出張。
品川お泊まり。

朝練してから行くかね。