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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

さらばスパイク

3代目通勤車両のスパイク。


晴れてお役御免。
3年で111,160km、3,088km/月。

本日、中古車屋に納めてきた。
下取り価格、ジャスト10万円。
こんだけ乗って、10万円貰えるとは思わんかった。

今日からしばらく代車生活。
ホンダ車限定で代車お願いしたらストリームだった。
ロードバイク積むだけでひと苦労。
自転車乗りは選択しない車だな。

4代目通勤車両のコンセプトは、
「通勤、近場お出かけ、たまに遠征」、的は車をチョイス。
納車は9/11予定。
CJ白馬で不在だな。

今日は朝練&夜ローラー。
朝練、38km/65分/277W。
心拍90%狙いでガツガツ走。

夜ローラー、35分/262W。
オーバーアンダー10分、30-30×5本。
心拍95%、キツかった。

8月も終わり。
来週から後半戦の始まりですよ。