2016-10-24 リカバリー と称して朝練。今朝方の気温6℃。 迷わずレッグウォーマー&ウィンドジャケット装着。 530コースをまったりリカバリー走。 昨日はキツかったけど、40分しか走れなかったし。今日からロードもCXバイクで。 しばらくロードバイクはローラー専用機と化す。CXバイクに乗り慣れとかないとね。