明日はJCXさがえ。
山形日帰り遠征なので、今日は練習。
雨上がりの小貝川コース、マッドコンディション。
コーナーワークの難易度が上がる。
まず5周回。
マッドコンディションにつき、先週より遅め。
各コーナーの状況、ラインを確認しながら約5分ほどで周回。
3分休憩。
10周回走。
1周目、4m45s。
周回毎にペースを上げて行く。
マッドコンディションにも慣れ、コーナーワークも精度が上がる。
10周目、4m20sまで上げる。
5分休憩。
30分走。
1周目、4m30sから入る。
2周目からは4m25sを刻み、誤差±2秒くらい。
7周回一定ペースで走る。
終了。
31km 1h42s 212W 1349kJ
帰りしな、カズ兄とノース先輩が練習に。
助手席のカズ兄、笑いながら何か言いたそう。
「練習してないで、早く山形行けよ!」
色々事情があるんですよ。
↓
双子様の4歳誕生日会だったりで。
じいちゃん、ばあちゃん、おばさん(姉)も集まってお祝い。
そんな訳で、明朝早出で日帰り遠征なのです。
よーやっとチューブラーになった。
新型のGRIFO Team Edition S。
ちょっと粘っこくなった気がする。
明日はこれで完走するぞっ!