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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

打ち負かす

膝痛軽減。

やっぱゴッドハンドは凄い!
朝ローラー、定着させようと、気合いで起床。
色んなネガティブ要素を打ち負かし、何とか4時半に起きる。

20分かけて徐々に負荷上げ。
その後、ブームなTabataへ。
トータル40分。

夜は遅くなり練習ナシ。
やっとこさ評価(仕事)が終わり、休みモードな気持ちになれる。
明日が最終日。

明日はのんびりなハズ。