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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

休養開け

2日間完全休養。

宇都宮CX、何だかいつも以上に疲労した。
2日開けてようやく練習開始。

ローラー60分。
270W/5m・250W/5m×4本 40min
30-30×5本 5min

まあまあ踏めた。
疲労はそこそこ抜けた感じ。

週末はシクロクロス東京エリート。
自分より速い人しか居ないレース。

選ばれし35人は名誉だが複雑な気分でもある。
笑われないように頑張ろう。