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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

過去最高

昨日のレースの心拍推移。


平均心拍 181bpm
最大心拍 190bpm
を記録。

最初から最後まで、ホントに苦しいレースでした。
レース中の心拍が苦しさを表してくれました。


(写真:岡元さん)
単独で必死に逃げている時の写真

ホントに苦しかった〜。