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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

練習再開

朝練ロード
43.6km 1h22m 1120kJ

日曜日レース以来の自転車。
忙しさもとりあえずピークを越えた。
なので茂木方面へ朝練ロードワーク
練習再開ってとこ。

昼は20℃くらいに上がるが、朝練スタート時はまだ一桁気温。
薄手グローブは、しばらくの間指先が痛かった。
足はニーウォーマー装着でちょうど良さげ。

淡々と200〜300Wで踏み、登坂は300〜350Wくらいで踏む。
走り出しは寒かったが、気温も上がり始め、終わってみればしっかり汗かいた。

8時出社。
明日からGW休みに入るため、チャッチャと仕事を進める。
休み前にやっておきたい仕事がたくさんあったが、何とか全部処理して終えることが出来たの。
ここ3週間、ホント忙しかった〜。と振り返る。

明日から休み。
次なるびわ湖高島に向けて練習っす!