2017-05-23 真面目にマッサージ 朝練ロード 25.4km 45m30s 626kJ昨夜のアロマオイルマッサージが効いたか、太ももの疲労はだいぶ抜けた。 ここ最近、真面目に使うようになり、効果も感じれている。 アロマオイルだけでなく、お風呂でボディソープマッサージも良いと聞き、これまた練習あとにはやっている。 そんなこんなで、今朝はまずまず踏めてる感じだった。明日は朝練withコバヤシ。 最近、急速に強くなった若きエースと。 老体に鞭打入れ喰い下がるべし。