MTB練 57km 3h00m 1510mUP
今日も早朝MTB練。
不動半田周回×2周。
7時前にスタート。
今日は主に登坂区間でタイムを取りながら走る。
よって、それなりに追い込みながら。
不動 舗装路上り
#1 15m30s
#2 14m19s
展望公園 トレイル上り
#1 4m26s
#2 4m30s
電波塔 舗装路上り
#1 4m46s
#2 4m59s
尾根線 トレイル上り下り
#1 17m01s
#2 17m37s
半田林道 林道+トレイル下り
#1 10m58s
#2 11m30s
#1 1h28m34s
#2 1h29m32s
Total 2h58m06s
裏不動が開通し、迂回しなくなった分短くなる。
その分、展望公園のトレイル登坂を追加。
舗装路、トレイル、林道、上り、下り。
この周回走っとけば、とりあえずMTBスキルはOKである。
ロックな下り、根っこな下りもあるし。
そろそろボーボーな季節になりそうだ。
帰宅後は双子様トレーニング。
もう普通に速いな。
