2017-07-08 MTB二部練 52km 2h10m 1430kJ朝から暑い。 がMTB練。 が昨日走り過ぎて怠い。裏不動尾根トレ弓弦×2周。 がトレイルが楽しくなく、1周でヤメ。 石岡ループ(舗装のみ)にシフト。 流して走り、ラストのフルーツラインは坂道インターバルしながら。10:30に帰宅し双子様とMTB二部練。 暑過ぎるが、双子様はやる気満々。 12時くらいまで練習。 補助輪はまだ外せないが、緩い上りが上れるようになった。明日もMTB練。 半田周回やるそうな。明日も暑いぞっ!