おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

悟りの境地

朝ローラー 30min 420kJ
夜ローラー 42min 620kJ

最近、ホントにローラーが苦じゃなくなった。
無駄なく効率良く練習する。
時間がないサラリーマンには良いな。
と悟りの境地を開く。

今週は全日本選手権
前日は保育園の夕涼み会があり、レースは当日入り。

今シーズンは何かとレースと被るな。