おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

トレッキング

カミさんとトレッキング。

双子様を保育園に預け、スタバで作戦会議してお山へ。


宝篋山、クルマで20分。
麓の小田休憩所スタート。



一気に汗が噴き出す。
汗の量がハンパなく、途中でTシャツを搾る。



1時間かからず山頂到着。
曇っているも、景色良好。
筑波山は雲かかり気味。

20分ほど休憩と言うか、軽くおやつして下山へ。
MTBで言うと「Real7」を下る。

田園風景がキレイ。
下りも1時間かからずで、12時頃到着。

リカバリー的トレッキング、なかなか楽しかった。

ここから5分ほどの所にあるイタリアンレストランでランチ。

カミさん、ドルチェセットで消費以上に摂取した。
自分もハーフパスタ&ハーフピッツァセットでカロリー摂取。
まあOKと言うことで。

たまの夫婦デートでした。

夕方、双子様を迎えに行った後、リカバリー的ローラーを60分。
+760kJでカロリー消費した。

明日は栃木方面へロードです。
休みもあと3日か〜。