カミさんとトレッキング。
双子様を保育園に預け、スタバで作戦会議してお山へ。
一気に汗が噴き出す。
汗の量がハンパなく、途中でTシャツを搾る。
1時間かからず山頂到着。
曇っているも、景色良好。
筑波山は雲かかり気味。
20分ほど休憩と言うか、軽くおやつして下山へ。
MTBで言うと「Real7」を下る。
田園風景がキレイ。
下りも1時間かからずで、12時頃到着。
リカバリー的トレッキング、なかなか楽しかった。
ここから5分ほどの所にあるイタリアンレストランでランチ。
カミさん、ドルチェセットで消費以上に摂取した。
自分もハーフパスタ&ハーフピッツァセットでカロリー摂取。
まあOKと言うことで。
たまの夫婦デートでした。
夕方、双子様を迎えに行った後、リカバリー的ローラーを60分。
+760kJでカロリー消費した。
明日は栃木方面へロードです。
休みもあと3日か〜。