朝夕2部練

朝ローラー　1h10m　935kJ
夕方MTB　1h40m　1125kJ

朝は雨足強く、zwiftローラー。
100kmのイベントに参加したが、突然後輪が縦振れしだし、変動デカくてヤメた。
45km走ってDNF、残念。

夕方と言うか、双子様昼寝の間にトレイルへ。
クルマで20分、近いって素晴らしい。
ふじがみ剣ヶ峰周回×5周。

なかなか泥ったけど、楽しく追い込めた。

朝夕2部練。
お疲れ様でした。