久々レース

今週はレース週。

全日本MTB以来、2ヶ月ぶり。
土曜日、CJ後半戦、妙高。
日曜日、シクロクロス開幕戦、茨城。

どちらも楽しみだな。

夜ローラー　60min　832kJ　243W

30分フリーで回した後、30分メニュー。
インターバル×12本。
土曜日レースなんで、明日まで。