マッチョ

朝ローラー　40分　532kJ
夜筋トレ　40分

会社帰り、筋トレのためにジムへ。
マシン特化型のジムなので、筋肉マッチョだらけ。
今日は違和感ありまくりのマッチョに釘付けになった。
あり得ない筋肉のつき方、筋トレ時のうめき声が気になってしょーがない。

とりあえず自分のメニューをサクッとこなして撤収。

筋トレも頑張りましょう！