おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

オフトレ18日目

MTB
3h12m 49.4km 2200kJ 1800mUP


久々にキツイ、キツ過ぎる練習でした。
カズ兄さんとサシ。
13.5km周回×2+α

・1周目 39分
・2周目 41分 カズ兄のトラブル×2込み
・+αが長かった

もうホント、マジでキツかった。
わかっちゃいるけど、カズ兄とのチカラの差を感じた。
この差を埋めたいものだ。

練習後、つくば市内のD峰公園で先に遊んでいる家族と合流。
疲れ癒す前にアスレチックタイム。
もうあちこち痛いっすよ。

目一杯遊び、ようやく昼ごはん。

お気に入りラーメン屋の清六家の極み鶏ラーメン。
旨かでした。

脚パン通り越して脚イタですわ。
この週末もしっかり乗り込めました。