ラーメン定例会

3日連続ロード朝練。

雨だったけど、夜に後輩とラーメン定例会だったんで。
この時期の雨は寒くないからOKやね。

●ロード　1h13m　37km　920kJ　233W

今日はワンウェイ、ダイエット的に淡々と。

夜、予定通りラーメン定例会。

二代目 村岡屋、特製つけ麺。
美味しかったが、つけ汁がぬるかったのが残念。
つけ麺つけ汁は熱々じゃないとです。

明日はリカバリー的スイムで、つけ麺消費だな。