おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ロード練 道祖神峠往復

リニューアルしたロードバイクです。


カズ兄と練習。
が、寝坊して事故渋滞にハマりキャンセルとな。
まーしゃあないです。

●ロード
3h26m 92km 2250kJ 1580mUP

自走。
自宅ー小町ー朝日峠ー風返し峠ー湯袋峠ーフルーツラインー道祖神峠の往復。

今日はお疲れだった〜。
上りが軒並みダメですわ。
カズ兄と一緒じゃなくて良かったかな。
100kmあたり走りつつ1500mUPすると、それなりに疲労するわな。

明日はMTBでインターバルだそうな。
寝坊しないで下さいよ〜。