ロード朝練 20分走×2本

ロード　1h09m　37km　955kJ

昨夜のラン疲労あるけど20分走。

1本目　263W
2本目　272W

まあまあでした。

ちょっと疲れたな。
そして慢性的な寝不足。
だけど早朝覚醒で覚めてしまう。

困ったものだ。