ウォーキング

練習ナシ。

減量中なので昼休みにウォーキング。
早歩きで2km、20分ほど歩いた。
何気に汗かいた。

夜、飲み会。
クルマなのでノンアル。
韓国焼き肉、旨かった。

体重増えたかな？
明日は探索したいとこあってMTBライド。