●MTB練
2h06m 36.5km 1600kJ 249W
珍しくセルフィー。
一昨日の雨、思いのほかよく降ったようでスリッピーだった。
なので、荒らさないように下る。
ドロッパーポスト、戻り素早く良い。
レバー位置はグリップすぐ横にする必要アリ。
レースで無くても良いかもだが、あれば使う系のアイテムだな。
明日のゴウダ練に備え、やり過ぎ注意で終わり。
午後より親戚の結婚式のため埼玉へ移動。
昔住んでいた、さいたま新都心、懐かしいね。
結婚式、親戚のみのアットホーム感がとても良かった。
引き出物と景品。
超デカなバームクーヘン、スマホ写真プリント、紅茶、味噌汁ふりかけセット、米5kg、宝くじ、カタログ。
結婚式で米貰ったのは初めてだ。
