ゴウダ練、レースシーズンに向けて本格化！
●朝練 MTBゴウダ練
3h35m 75km 2800kJ 1300mUP
今日はハッシーお休み。
7.5kmのハードコースで周回練。
3人×2ローテ=6周回。
ゴウちゃん、ツジポン、自分の順に1周全牽きする。
堪らなくキツイ！
全牽きもちろん、ゴウちゃん牽きは特に。
2ローテ目、ツジポン飛ばされ、ゴウちゃん2周連続。
ラスト1周、自分の番だったが、時間切れで終了。
(ホッとしたのは言うまでもなし)
ゴウちゃん宅までの帰路もキツイ。
脚終わってたから、上りのたびにヒーヒーだった。
ゴウちゃん、ツジポン、お疲れ様でした。
今日も午後からDisney。
本日のアトラクション。
・スティッチのエンカウンター
・イッツァスモールワールド
・魅惑のチキルーム
・蒸気船マークトゥエイン号
・カントリーベアシアター
メインイベントはシャーウッドガーデンレストランで夕食。
ここは時間制限ないから、まったりコーヒーブレイクこら。
満喫でした。
