〜超朝練MTB〜
2h43m 51km 1845kJ 228W 1200mUP
自宅5:30スタート。
自走30分、トレイル等々１時間半、自走30分。
自宅8:20戻り。
〜双子娘の卒園式〜
アッと言う間の5年間。
4月から小学生、月日が流れるのは早いの〜。
色々あって泣ける卒園式ではなかった。
〜tours.net合宿〜
と言う名の、うちにお泊まりして翌日練習する会。
サトシンさん、オオハシさん夫妻。
写真ナシ、オオハシさんオススメのデザートの写真のみ。
明日はちゃんと練習しましょう。
