朝練前にバイク仕立て。
明日のCJ-2前橋XCCはSuperfly号(ハードテイル)で参戦。
そのためのバイク仕立て、タイヤ、チェーンリングなど交換する。
その後7時過ぎに朝練へ出る。
自走で不動峠、MTBドーロ練。
マッタリ上り、風返し峠折り返しへ。
不動〜風返し、13分くらい。
風返し〜不動、9分くらい。
途中でビデオさんに会い、少しダベってお別れ。
帰路は朝日峠を下り、9時過ぎに帰宅。
48km/1h52m/1300kcal/220W
その後、ファミリータイムでした。
ファミリータイムは午後からディズニー。
七夕グリーティングが始まり。
が、たった5分程度のパレードにガッカリだった。
お気に入りアトラクションを数種。
・モンスターズインク
・アストロブラスター
・スモールワールド
・アリス
などなど。
20:00頃帰宅。
レース準備して、おやすみなさい。
