午後からディズニーのため眠いが朝練へ。
MTBドーロ練 朝日峠〜風返し峠往復
・距離 67km
・時間 2h38m
・NP 224W
・TSS 158
・Work 1820kJ
雨上がり、涼しいんで長袖ジャージ。
連日乗るようにしているため、脚重め。
朝日峠ヒルからキツイ。
往復スタート地点でNew Bikeのオゴーさんに会う。
新型Top Fuel 9.8、写真撮るの忘れた!
カタログよりカラーが良かった。
だいぶ下り系にシフトしてた。
CTL:98 TSB:-9
往復スタート。
お疲れ模様なんで、淡々と走るのみ。
#1 45m22s 235W
#2 34m39s 239W 不動峠で終わり
今日はキツイ!
2周目は復路不動峠で終わらせ下る。
10:00前帰宅し、風呂入って準備し、10:30くらいに出発。
11:30過ぎ到着、イクスピアリから徒歩でランドへ。
1. アストロブラスターのFP獲る
2. アストロブラスターで撃つ(40分待ち)
3. レッツパーティグラの抽選当てる
4. プラザパピリオンレストランで昼食(待ちナシ)
5. ビッグサンダーマウンテンに乗る(30分待ち)
4. シューティングギャラリーで撃つ(5分待ち)
5. アリスのティーパーティーで回る(5分待ち)
6. フィルハーマジックを観る寝る(10分待ち)
7. イッツ・ア・スモールワールドに乗る(15分待ち)
8. トゥモローランドテラスで休む
9. レッツパーティグラを観る
⇒雨中止⇒キャラクター挨拶に変更
10. エンカウンターでスティッチと話す
11. アストロブラスター(FP)で撃つ
18:30撤収。
イクスピアリのB:MINGで買い物。
セール!双子娘さんの服が30%OFF!
イクスピアリ駐車場がタダになった。
つくばで新種のラーメン屋で食べて帰る。
「特級中華蕎麦 洋介」
洋二郎(並盛)
洋二郎(並盛)野菜増し 二郎系
お子様ラーメン⇒本格的
オーハシさん向け、今度、是非!
21:00頃、疲れる前に帰宅。
お疲れ様でした。