AXの合宿にお誘い頂き、家族で参加です。
1泊2日、ロード＆シクロクロス合宿。
SY-Nak Cabinに8:00集合につき、4:00起き4:30発で野辺山へ。
圏央道⇒中央道、NO渋滞で7時過ぎに到着。
SY-Nakでマッタリさせてもらい、9:00過ぎに練習スタート。
集合写真
同行したカミさんと双子娘は別行動。
池の平ファミリーランドへ。
野辺山からはちょっと遠いが、楽しかったようだ。
アトラクション、プール、アスレチック、満喫したようで何より。
合宿1日目、まずロード。
とりあえずこんな感じ。
白馬で傷んだ、ゴーちゃんとハッシーは抑えめ。
アオキさんとサイチンがclimb強し！
後半、ツジポンも強し！
とりあえず、チョイ千切れたくらいで走れて良かった。
が、超ハードな合宿1種目目だった。
ランチはR141沿いのレストラン141(焼き肉屋)。
細切れランチ(写真なし)1080円、大満足でした。
ロード
・距離 92km
・時間 3h40m
・登坂 1940mUP
・NP 228W
・Work 2265kJ
・TSS 225
続いて、シクロクロス。
ロードバイクからCXに乗り換え15:00スタート。
SY-Nakから10分ほどの八ヶ岳ふれあい公園へ。
野辺山シクロクロス実行委員会が手がけるコース。
1周試走、3周×2セット。
久々のCXバイク＋お初コースに、最初はまったく乗れてなかったが、徐々に思い出し、それなりに走れるようになった。
シクロクロス
・距離 22km
・時間 1h26m
・NP 185W
・Work 735kJ
・TSS 58
2種目トータル280TSS、脚パンですわ。
夜はハッシーPresentsのBBQ。
楽しく美味しいBBQだった！
ハッシー、ありがとう！
そして、AX cyclocross teamに加入することになった。
シクロクロスはこちらでお世話になることにした。
アオキGMと入団写真？
JCX第1戦小貝川からこちらで頑張ります！
そんなこんな、23:00頃まで。
お疲れ様でした。
