2019-12-29 ゴーダMTBライド MTB練 豪華メンバー。 シクロクロス元日本チャンプ、クロスカントリー現日本チャンプ。 なかなかハードなトレイルライド、満喫でした。 これについてくる女子チャンプはホンモノだ。■MTBライド Distance:37km Time:2h30m Work:1500kJ NP:211W TSS:167ライド後、ゴーちゃん宅でランチ。 ハッシーシェフカレーとトモコさんのサラダ。 デザートはゴーダ家シフォンケーキ。どれもサイコーでした。