おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ゴーダMTBライド

豪華メンバー。


シクロクロス元日本チャンプ、クロスカントリー現日本チャンプ。
なかなかハードなトレイルライド、満喫でした。
これについてくる女子チャンプはホンモノだ。

MTBライド
Distance:37km
Time:2h30m
Work:1500kJ
NP:211W
TSS:167

ライド後、ゴーちゃん宅でランチ。

ハッシーシェフカレーとトモコさんのサラダ。

デザートはゴーダ家シフォンケーキ。

どれもサイコーでした。