おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

久々な出勤朝練

1週間ぶりの出社勤務。

通勤ルートを一瞬間違えてしまったり。
久々に行くと、ある意味新鮮だったりする。

在勤朝練に対し、今朝は出勤朝練。
朝練コースも久々な感じ。
60分コースを走る。

1h03m / 33km / 245W / 810kJ / 69TSS

平日ノルマ500TSS、何とかクリア。
しかし明日明後日天気ビミョー、土日ノルマ400TSSは行けるかな?
明日は早朝ZWIFT&午後ZWIFTか?

早く梅雨明けして下さい。