1日目 14.7km / 630mUp
2日目 52.5km / 1620mUp
3日目 43.2km / 1320mUp
4日目 21.4km / 1080mUp
4日連続MTB。
131.8km / 4650mUp +昨日のDisneyで脚パンです。
トレイル走るために4650mUp。
パーク内歩きまくり立ち待ちまくり約5時間。
今朝は脚が浮腫んで、普段靴がキツかった。
8/15に予定しているロングトレイルライド。
100km/4000mUpを1日で走る。
相当タフなイベントになりそうだな。
その前に8日はゴーちゃんが3000mUpやりたいとか💦
8月の獲得標高はどれだけ行くかな？
