おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

MTBトレーニング&ライド

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タムタムと2人。

朝日峠〜風返し峠往復走。
往路25分、復路18分、280W(NP)ほど。
ここをしっかりトレーニング走し、あとはトレイルライド。
タムタムカメラで動画撮りライド。

クヌギ平、自分先頭でタムタムが追いかけ撮り。
SG右〜ナカハラ、自分先頭で後方タムタム撮り。
SG左、タムタム先頭で自分が追いかけ撮り。
https://youtu.be/e6dHawABxLQ
後方撮りもなかなか良い感じだな。

2h50m / 45km / 248W / 2020kJ / 205TSS

楽しかったな。