来週ののトレランレースの試走へ。
無謀にも一緒にレースに出ると言うカミさんのため、走力やら装備やら確認する。
奇遇にも、オーハシさんからトレランやりたいと連絡、では一緒にと。
さらにその前にMTB乗るとのことで、自走MTBで里山学校へ。
カミさんは双子娘をジジに預けてから合流形式。
6:30、自走MTB発。
7:40朝日峠合流に合わせ、ちょい遠回りで向かう。
合流後、オノゴエ⇒裏朝日⇒電波塔⇒あきば⇒金命水⇒清風と走る。
単独自走はまあまあハイペース、合流後は緩まず追い込まずなペース。
2h07m / 36km / 252W / 1590kJ / 159TSS
9:00カミさん合流。
トレランお初のオーハシさん、2011XTERRAトレラン以来のカミさん。
とりあえず舗装路で浅間上りへ。
浅間上り、オーハシさんと全走りクライム。
同じく試走に来ていたトレイルランナーをブチ抜く。
自転車競技者は心肺能力高いから行けちゃう。
オーハシさん、トレラン適正アリ。
スーパーフライ級は上りも下りも正義だな。
自分も結構イイ感じ、カミさんは思い知ったようだ。
1h14m / 9.3km / 7m57s/km / 460mUP
カミさん待ち含め2時間ほど。
オーハシさんのトレラン適正アリに、良いフィジカルトレーニングになった。
腹ペコペコ、マイブームなつけ麺食べてカロリーチャージ。
ここも旨旨でした。
