今週も土曜日雨。
久々朝ローラー。
1h04m / 222W / 793kJ / 63TSS
マウンテンバイク用ワークアウトらしい。
雨小降り、ランニングへ。
0h32m / 6.0km / 5′24/km / 54rTSS
双子娘お留守番、カミさんと走る。
と言ってもペース合わないから、ほぼ別々。
オンザロードへ。
TOPFUELさん用ブレーキキャリパー購入。
残量、フロント0.5mm/リアほぼ0mmなので。
オンザロードに売っているMTBクロカン用消耗品パーツ、ほぼオレのためじゃね？と思う品揃えだったり。
有難いことだけど。
昼ごはん。
濃厚味噌担々麺。
我が家の「つくば三大ラーメン屋」のひとつ、横浜家系清六家。
お出かけ。
双子娘誕生日祝いお泊まりディズニーへ。
誕生日は月末だけどね。
イクスピアリで買い物後、ヒルトン東京ベイへ。
今日はディナー＆お泊まり、ディズニーは明日。
写真撮り忘れたが、豪華なホテルブュッフェを満喫。
