おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2013-07-05から1日間の記事一覧

筋肉量減?

2週間ぶりに自転車乗らなかった。6月21日から昨日まで連続で乗っていた。 さすがに疲労が蓄積し、今日は完全レストした。今朝の体重、ここ最近では最も少ない66.5kg。 着々と体重も落ちている。 全日本に向け、まずまず良い感じだ。しかし、体脂肪率が12.2%…