2週間ぶりに自転車乗らなかった。6月21日から昨日まで連続で乗っていた。 さすがに疲労が蓄積し、今日は完全レストした。今朝の体重、ここ最近では最も少ない66.5kg。 着々と体重も落ちている。 全日本に向け、まずまず良い感じだ。しかし、体脂肪率が12.2%…
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