おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-08-20から1日間の記事一覧

水晶湖TT練

朝練です。渡良瀬TTに向けた水晶湖練。 フクちゃんと2人。 半周毎に先頭交代しながら、アップ5周回。 DHバー付での2人ローテ、速い速いっ! ラスト半周は48km/hまで上がった。TTは4周回。 渡良瀬距離5.3kmと近しく5.6km。 自分先発スタート、半周過ぎくらい…