おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-09-15から1日間の記事一覧

インターバル

朝練ナシ、夜ローラー。今日は仕事。 メーカー勤務は祝日仕事です。今日は一日中、超が付くほどダルかった。 おまけに、やたらと空腹感がある。 レース後の疲労感に似ている。 土曜日のうっかりコース周回練の疲れでしょうか? レースペース的に、80分くらい…