10/15(水) 夜ローラー・L4 12分 257W 163bpm ・Tabata 4分 343W 177bpm ・L4 5分 272W 167bpm最終戦一里野に向け、練習再開です。 膝の痛みもなくなった。 レースの疲労も抜けた。明日も頑張るぞっ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝レース…