1/6(火) 朝ローラー/夜ラン/夜ローラーかなり久しぶりのランニング。朝ローラー、4時半起き。212W/15分 計30分夜ランニング、帰宅後すぐ。かなり久々のラン。3.7km/20分夜ローラー、ランニング後。258W/15分 計30分ランニング、いつぶりだろうか?シクロクロ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。