1/20(火) 朝練ロード / 夜ローラー今朝も寒い！-3℃。日の出前、西の空が薄っすらオレンジ色な頃。俗に言う、最低気温の時間帯です。朝練が厳しい季節です。今日はメニュー。L4/10分走とL5/3分走×3本。練習コースの都合上、3分・10分・3分・3分の順。①3分走 3…

2015、2レース目、TOHOKU CX 最終戦 SUGO西コースです。結果クラス カテゴリー1周回数 10周順位 6位 / 12人 50%タイム 0:59:05 -1Lap前夜に移動、19:30出発→23:30岩沼のホテル着。途中、吹雪。ビビリまくりで4時間かかった。朝、ホテルの朝食バイキングへ行…