おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-01-25から1日間の記事一覧

目標クリア

1/22(日) 湘南シクロクロス 開成カテゴリー1、16位/35人(46%)でした。目標の50%以内クリア。昨日の練習の疲労感あったわりに良かった。先週の東北SUGO、今日の湘南開成とイイ感じでした。58分45秒 277W(NP289W) 169/177bpm脚重い。腰痛い。頑張って踏んだわ…